2011 年的新希望

2011 年第一天，似乎應該來個比較正面光明的圖，什麼曙光啦、藍天啦之類的。問題是，今天在家宅了一天。下午本來要出去公園散步的，不知道為什麼東聊西扯天就黑了，天黑之後路上的「黑冰」看不見，最好不要輕舉妄動啊。

所以只能拍下「黑暗中的一盞明燈」作為新年新希望的代表。就算四週什麼都看不見，頭頂有星光（是的，今天晚上居然看不見月亮）、眼前也有暖黃色的燈，就不是完全沒有希望的。（這段話純屬鬼扯。）

（糟糕，新年第一天就鬼扯，這……。）

回頭看了一下去年許的新年目標，值得開心的是大部份都圓滿實現了，除了減肥、運動之外 。所以今年又要重新來許新的願望哩。

希望…

• 全家人健康平安，小姪女和表妹的女兒都乖乖長大。
• 喜歡小朋友、有能力生養並給小孩完全的愛的夫妻們，都能順利懷孕、平安順產。
• 希望我能有足夠的智慧、冷靜和毅力完成我想做的事（在我發懶時鞭打我一下）。
• （可以多加一個願望嗎，老天爺？我希望頭髮可以少掉一些，這很重要！）

（啊怎麼很面熟？我就沒創意啊，每年都只有一樣的心願。）

新年目標…

• 寫完品質良好的論文。
• 找到好工作。
• 至少要投五篇 paper 到好期刊，而且一定要上至少兩篇。
• 減肥，把體脂率降到正常人的 25% 左右、BMI 20。
• 建立運動的習慣，(1) 每週三次，每次至少 30 分鐘；(2)每天走路5000步以上。
• 飲食保持均衡，睡眠儘量充足。

裡面好像出現了會衝突的項目哩。就…加油吧！