10/03/2011

黃色的食物

以前聽過人家說,每天最好可以吃進各色食物:綠的、紅的、黑的、白的、黃色;認真想想,這應該是為了鼓勵大家均衡攝取各種食物吧。

回頭想想我的日常飲食,綠、紅、白幾乎天天吃,最近也打木耳汁來喝(黑的),那黃的呢?

雖然家裡常備玉米罐頭,可是整根的新鮮玉米味道還是不太一樣吧。買了兩根本地生產的、帶莢的甜玉米(才 75 cent),打算煮成湯喝。

剝開莢葉和玉米鬚之後,終於見到玉米本人了。

我說:「好像沒有長得很飽滿。」
Lan 說:「啊人家是有機的咩,不錯了啦!」

幸好切段、煮成湯之後還是甜的,不錯不錯;煮出來的湯也有玉米的香味,是天然的素食高湯哩。是說在玉米切段的時候難免弄得乒乒乓乓響,希望樓下不會誤以為我們在打架。

可惜這裡沒有台灣那種香Q的糯米玉米,不然就可以買來水煮,抹一點點鹽巴就很好吃了!

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