試過改變飲食也沒啥用，倒是深刻覺得和壓力有關：以前和某老師要 meeting 前整天都在肚子痛、現在則是要上課的日子就會胃脹氣加冒胃酸。
週末在家，難得哪裡都沒去。感冒症狀出現好幾天，再加上胃不舒服和拉肚子。因為快開學了、因為要和某老師透過 Skype 討論一篇 paper 。
這也太明顯了吧！
我知道，但控制不了。這是我的身體、這也常常感覺這不是我的身體。就像我只是「借用」它一樣。
要不要來一些對胃有益的運動 lol我的腸胃沒對我好過所以我決定自然看待它 @@（根本就是放棄！）
這種症頭應該就是壓力造成的，因為我也會這樣，最近去做過胃腸鏡檢查，說是胃食道逆流。除了不要吃太快、不要吃太多、作息要正常之外，醫生好像也無能為力啊。只好請我的腸胃盡量和壓力和平共處吧。哈哈。
要不要來一些對胃有益的運動 lol
回覆刪除我的腸胃沒對我好過
所以我決定自然看待它 @@
（根本就是放棄！）
這種症頭應該就是壓力造成的，因為我也會這樣，最近去做過胃腸鏡檢查，說是胃食道逆流。除了不要吃太快、不要吃太多、作息要正常之外，醫生好像也無能為力啊。
回覆刪除只好請我的腸胃盡量和壓力和平共處吧。哈哈。