來吧，2013！

每年照例有很多新年新希望。我相信「正面信念」的力量（去年許的願、設定的目標大部份都達成了呢！），所以我要用力許願、然後再努力達成！

距離我為自己設定的目標和期限越來越近了，我要很努力、很努力才行，加油！

今年的願望是希望… 

• 全家人健康平安。 姪女、姪子、表妹們的小朋友們都乖乖地健康長大。
• 喜歡小朋友、有能力生養並給小孩完全的愛的夫妻們，都能順利懷孕、平安順產。
• 希望我能有足夠的智慧、冷靜和毅力完成我想做的事（在我發懶時鞭打我一下）。

（是的，這些是每年都不變的、一樣的心願。）

 

新年目標… 

• 把論文改寫成期刊文章，在上半年投稿。
• 至少要投六篇 paper 到好期刊，而且一定要上至少三篇。
• 規劃新的研究主題。
• 減肥，把體脂率降到正常人的 25% 左右、BMI 20。
• 維持運動的習慣，(1) 每週三次，每次至少 30 分鐘；(2)每天走路5000步以上。
• 飲食保持均衡，睡眠儘量充足。
• 多收集一至兩個國家公園。

我好像越來越貪心了，想做的事很多，總而言之，就是盡我所能地努力囉！