12/07/2009

睡沙發

不知道為什麼,最近在沙發上睡覺總是睡得比較好。連睡衣也沒換就直接睡,反而不磨牙、不打呼(當然我自己是不知道的)、也不踢被、不做惡夢。

也許是因為床太軟,所以睡了腰痠背痛,而且床離牆邊太近,室外的寒意還是會隱隱透進來(最近氣溫都在 15~20℉左右);也可能是因為沙發窄窄的,沒得翻滾和踢被,還可以把頭臉往椅背埋,蠻有安全感的;也或許是可以把腳掛在沙發扶手上,所以血液循環比較好。啊,也可能在客廳的暖氣比較充足。

但是總不能整夜都睡在沙發上吧?只有放假日的下午可以瞇一下,或是晚間真的累極了就休息一下,還是得起來的。

感覺上又到了 2000 年時長期失眠的狀況,精神萎靡。當時是初入社會又為情所困,所以睡不好也醒不來,到了晚上就一直處於睡著與醒著之間。現在則是心裡悶著掛著自己也說不上來的心事,作麵包消滅不了、洗熱水澡消滅不了、別人的安慰也消滅不了。

如果要科學一點,我應該來檢驗一下在沙發上睡得比較好的原因。在客廳地板舖睡袋試試看、在床邊也弄一道「牆」(假裝是椅背)試試看、把沙發搬進臥室試試看…。

有結果了再來跟大家報告。

2 則留言:

  1. 還可以把頭臉往椅背埋 => 縫裡面那麼多 OOXX...

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  2. 長期失眠的痛苦,我很瞭~~
    我是生了女兒才治好的,你現在應該不適合這種方法呴?:P

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