牙齒保健

帶到學校用的牙線鞠躬盡瘁了，為它的空殼拍了一張遺照作為紀念。

我覺得自己的口腔衛生習慣比年輕的時候好很多。或者說，年輕時不見得會餐餐刷牙漱口用牙線（哎，難怪我當不了志玲姐姐），但是現在每餐飯後總是會清潔一下口腔齒縫，牙線也成為我的好朋友。

其實並不是我變得勤勞了，而是覺得齒列排列不如年輕時候緊密。我本來一直自豪牙齒排列很整齊的，所以也不必受矯正之苦。只是大學時曾被某個牙齒拔了一個據說「沒辦法補、也做不了牙橋牙套」的小臼齒，其它只有一些小蛀牙的毛病，補完就沒事了。

也不曉得是不是牙肉發生某種程度的萎縮，還是缺牙造成的空洞影響整個齒列（包括下排的小臼齒，還有上排右邊的智齒），幾年前開始覺得牙齒之間漸漸鬆了。小時候都不覺得吃東西會卡齒縫的，現在則是吃什麼都會卡。 orz 所以自然而然養成吃完東西就儘可能清潔一下牙齒的習慣。

而這樣的習慣，也讓我的牙齒能夠保持健康。去年回台時，我特地找了時間去檢查牙齒、順便洗牙，醫生說我的牙齒完全沒有問題呢。 果然是天道酬勤。

就像是要一個人用功唸書，高壓強迫是沒有用的，要他／她自己有動力、想從書本中獲得什麼樣的知識，才能達到最佳學習效果。所以要養成良好的口腔保健習慣，也是要製造一個強烈的個人動機才行啊。

這個比喻好像有點不倫不類，但「動機」真的人作任何事情的首要條件。勉強是不會有好結果滴~。