也不曉得是不是心理作用,總覺得吃義大利麵比較不會冒胃酸;雖然義大利麵須要比較長的烹調時間(水煮近十二至十六分鐘),但就看在不犯胃病的份上,儘量吃義大利麵了。
我們買過最一般的 Spaghetti ,還買過短麵綜合包(包括筆管麵(Penne)、螺旋麵(Rotini) 、蝴蝶麵(Farfalle)),然後又試了寬扁麵 Fettuccine,其實我最喜歡 Fettuccine,覺得比較有嚼勁、很香(常有吃刀削麵的錯覺),而且容易吸附醬汁。短麵則常拿來作成沙拉帶便當用,其實也很方便。
照片裡那碗鮮綠色的湯是 Blendtec 打出來花椰菜濃湯。大量的花椰菜用熱水燙過之後,加上義式蒜味起司粉、丟一些起司,沒加奶油,按下「濃湯」的行程就好了,倒出來之後灑上現磨胡椒粉,簡單好吃又可以一次吃進很多花椰菜,我喜歡。
看看我們晚餐,還真的是亂吃一通哩,比起別人家至少三菜一湯的餐點,我們兩個真是隨便得可以了。可是我們覺得這樣很好吃啊,而且有澱粉、很多深綠色蔬菜、有蛋白質,有什麼不可以的呢?
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